ଶୀତଦିନେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ବେଶ୍ ସଚେତନ ଥାଆନ୍ତି । କିଏ ସକାଳୁ ଉଠି ବ୍ୟାୟାମ କରି ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ଜିମରେ ସମୟ ବିତାଇ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି

ଶରୀର ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇ ଥାଏ l ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଝାଳ ବାହାରିବା l

ଆମ ଦେଶରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା’ ପିଇବାକୁ ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏମିତି କି ଅନେକ ଲୋକ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ହିଁ ଚା ’ ରୁ କରିଥାନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନେକ ଲୋକ ଏମିତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଚା ପିଇଥାନ୍ତି।

ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ରୋଜନ୍ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଯେପରିକି ପନିପରିବା ଓ ଫଳମୂଳ ଅନେକ ଚାହିଦା ରହିଛି l

ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ସଂକେତ ରହିଛି ଯାହାକି କିଛିଟା ରୋଗର ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆମେ ସେହି ସଂକେତ ଗୁଡିକୁ ଅଣଦେଖା କରିଦେଉ ଓ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ବଂଚିବାକୁ ଲାଗିଥାଉ l

ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ୪୫% ଲୋକଙ୍କ ଧାରଣା ଯେ ଶୌଚାଳୟର କମୋଡ୍ କାରଣରୁ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ।