ଶୀତ ପାଖେଇ ଆସୁଥିବାରୁ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଇନଫ୍ଲୁଏନଜା ଇତ୍ୟାଦି ରୋଗର ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅନେକ ଲୋକ ଡେଙ୍ଗୁରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି। ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଜ୍ୱର ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ମଧ୍ୟ ଡେଙ୍ଗୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଡାଇଟର ଖାଦ୍ୟ ଦେବା କଥା ନୁହେଁ। ଡେଙ୍ଗୁ ଯୋଗୁଁ ହଜମ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଖାଦ୍ୟ ସହଜରେ ହଜମ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା, ଏକ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ୧.୫ ରୁ ୪ ଲକ୍ଷ ପ୍ଲେଟଲେଟସ ଅଛି । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଡେଙ୍ଗୁ ହୁଏ, ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ରୋଗୀର ଜୀବନ ଚାଳିଯାଇଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଜରୁରୀ, ଯାହା ତୁମର ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ାଇବ । ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏଗୁଡିକର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ
ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱରରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ଅମୃତଭଣ୍ଡା

ଅମୃତଭଣ୍ଡା ପତ୍ରର ଏପରି ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଡେଙ୍ଗୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଡେଙ୍ଗୁ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ କମି ଯାଇଥିବା ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରତିଦିନ ୧୦-୨୦ ମିଲି ଏହାର ରସ ପିଅନ୍ତୁ ।

ଡାଳିମ୍ବ

ଡାଳିମ୍ବରେ ପ୍ରଚୁର ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ନିରପେକ୍ଷ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଜବୁତ ହେବା ସହିତ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏବଂ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ଡାଳିମ୍ବ ରସ ଖାଆନ୍ତୁ ।
ଘିକୁଆଁରୀ

ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ଏକ ଭଲ ସାଧନ ଅଟେ । ଏହା ସହଜରେ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱରକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବ । ଏଥିପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ରସକୁ ଏକ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡରରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ରସକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ।

ହଳଦୀ

ହଳଦୀରେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ଅନେକ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା ସହ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କ୍ଷୀରରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ ।
କଖାରୁ

କଖାରୁ ସବୁ ଜାଗାରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହାର ରସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ । କାରଣ ଏଥିରେ ବହୁତ ଭିଟାମିନ୍ କେ ଅଛି ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ମହୁ ସହିତ ୧୫୦ ମିଲି କଖାରୁ ରସ ନିଅନ୍ତୁ ।ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପ୍ଲେଟଲେଟସର ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରିବ ।