ପାଦରେ ଏହି ସଂକେତ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ସାବଧାନ ! ଆସିପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ

ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ସଂକେତ ରହିଛି ଯାହାକି କିଛିଟା ରୋଗର ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆମେ ସେହି ସଂକେତ ଗୁଡିକୁ ଅଣଦେଖା କରିଦେଉ ଓ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ବଂଚିବାକୁ ଲାଗିଥାଉ l

Continue Readingପାଦରେ ଏହି ସଂକେତ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ସାବଧାନ ! ଆସିପାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ

ଶୌଚାଳୟର ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ, ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ

ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ୪୫% ଲୋକଙ୍କ ଧାରଣା ଯେ ଶୌଚାଳୟର କମୋଡ୍ କାରଣରୁ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

Continue Readingଶୌଚାଳୟର ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ, ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ କ୍ଷତିକାରକ

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ପୋଷା ଜୀବଜନ୍ତୁକୁ ଗେଲ୍ହ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସୃଷ୍ଟି କରେ ସମସ୍ୟା

ପ୍ରାୟ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଘରେ କିଛିଟା ପୋଷା ଜୀବଜନ୍ତୁ ରଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ପୋଷା ଜୀବକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଜ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ମାନିନିଅନ୍ତି l

Continue Readingଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ପୋଷା ଜୀବଜନ୍ତୁକୁ ଗେଲ୍ହ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସୃଷ୍ଟି କରେ ସମସ୍ୟା

ଶୀତଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ସୋରିଷ ତେଲ, ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ଶୀତଋତୁରେ ଫ୍ଲୁ, ଭାଇରଲ ଜ୍ୱର, ସ୍କିନ ଡିଜିଜ ଇତ୍ୟାଦି ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାଏ l ଏହି ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ସୋରିଷତେଲ ଖୁବ ପ୍ରଭାବୀ ହୋଇଥାଏl ଏ

Continue Readingଶୀତଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ସୋରିଷ ତେଲ, ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ଧଳା ରାଶି, ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମିଳିଥାଏ ଶରୀରକୁ ଏହିସବୁ ଲାଭ

ଏଭଳି କିଛିଟା ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏl ସେହି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଧଳା ରାଶି l

Continue Readingପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ଧଳା ରାଶି, ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମିଳିଥାଏ ଶରୀରକୁ ଏହିସବୁ ଲାଭ

ଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ଭିଟାମିନର ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଝିମଝିମ? 

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଝିମଝିମର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ହାତ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଜାଣନ୍ତି କି ଏପରି କାହିଁକି ହୁଏ

Continue Readingଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ଭିଟାମିନର ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଝିମଝିମ? 

ବିଶ୍ୱ ଏଡସ୍ ଦିବସ ୨୦୨୩: ଜାଣନ୍ତୁ, କ’ଣ ରହିଛି ଚଳିତ ବର୍ଷର ବିଷୟବସ୍ତୁ

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଡିସେମ୍ବର ୧ରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏଡସ୍ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ। ତେବେ ଏଚଆଇଭିରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଲୋକଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ ଜଣାଇବା ଏବଂ ଏହି ରୋଗରେ ପ୍ରାଣ ହରାଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଶ୍ରଦ୍ଧାଞ୍ଜଳି ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଏହା ପାଳନ କରାଯାଏ।

Continue Readingବିଶ୍ୱ ଏଡସ୍ ଦିବସ ୨୦୨୩: ଜାଣନ୍ତୁ, କ’ଣ ରହିଛି ଚଳିତ ବର୍ଷର ବିଷୟବସ୍ତୁ

ନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ସପୁରୀ ଜୁସ୍, ଶରୀରକୁ ରଖେ ଫିଟ୍ 

ଶୀତଦିନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଅଭାବ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।

Continue Readingନିୟମିତ ପିଅନ୍ତୁ ସପୁରୀ ଜୁସ୍, ଶରୀରକୁ ରଖେ ଫିଟ୍ 

ଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ସାରୁ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ…

ଓଡ଼ିଆ ଘରର ଘାଣ୍ଟ ତରକାରୀ ଓ ଡାଲମାର ମୁଖ୍ୟ ପରିବା ହେଉଛି ସାରୁ l ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ଲୋକେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି l

Continue Readingଜାଣନ୍ତୁ, କେଉଁ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ସାରୁ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ…

ଜାଣନ୍ତୁ, ପୋର୍ଟଫୋଲିଓ ଡାଏଟ କଣ ?

ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ କାରଣରୁ କଲେଷ୍ଟ୍ରାଲ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯାଇଥାଏl ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକ ଏହାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି l ଏବଂ ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସମସ୍ତେ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି l ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ପୋର୍ଟଫୋଲିଓ ଡାଏଟ ଖୁବ…

Continue Readingଜାଣନ୍ତୁ, ପୋର୍ଟଫୋଲିଓ ଡାଏଟ କଣ ?