ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ଚଣା ଏବଂ ମହୁ, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା 

ଆଜିକାଲି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ | କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ନରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରୁଛନ୍ତି |

Continue Readingସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ଚଣା ଏବଂ ମହୁ, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା 

ଶୀତଦିନେ ହାତ-ପାଦ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଉଛି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ 

ଶୀତଦିନେ, ଆପଣଙ୍କର ହାତ ଏବଂ ପାଦ ପ୍ରାୟତ ଥଣ୍ଡା ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ହାତ ଏବଂ ପାଦ ପାଇଁ ଗରମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ| ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ହାତରେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଏବଂ ପାଦରେ ମୋଜା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଥଣ୍ଡା ରହିବ ନାହିଁ |

Continue Readingଶୀତଦିନେ ହାତ-ପାଦ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଉଛି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ 

ଶୀତଦିନେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ ଥଣ୍ଡା ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ 

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାକ ଜାମ୍ ହୋଇଯାଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କିମ୍ବା କାଶ ହେଉଛି, ତେବେ ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଗରମ ପାଣି ନେଇ ବାମ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ  । ଏପରି କରିବା  ଦ୍ୱାରା ଗଳାରେ ହେଉଥିବା କଷ୍ଟ ଦୂର ହେବା ସହ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସହଜ ହୋଇଥାଏ ।

Continue Readingଶୀତଦିନେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ ଥଣ୍ଡା ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରୁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ 

ଶୀତଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ଗାଜର ଜୁସ୍, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା 

ସାଧାରଣତଃ ଶୀତଦିନେ ବଜାରରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗାଜର ମିଳିଥାଏ | ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ହିତକର ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ସକାଳୁ ଗାଜର ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି।

Continue Readingଶୀତଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ଗାଜର ଜୁସ୍, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା 

ପୁଣି କରୋନା ଭୟ, ଗୋଟେ ଦିନରେ ୬୪୦ ଆକ୍ରାନ୍ତ 

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ନୂଆ ୬୪୦ କୋଭିଡ୍ ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛନ୍ତି । ଏହାକୁ ମିଶାଇ ଦେଶରେ ଆକ୍ଟିଭ୍ କେସ୍ ମାମଲା ୩ ହଜାର ନିକଟତର ହୋଇଛି । ସେହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାଣ ହରାଇଛନ୍ତି । ମୃତକ କେରଳର ବୋଲି…

Continue Readingପୁଣି କରୋନା ଭୟ, ଗୋଟେ ଦିନରେ ୬୪୦ ଆକ୍ରାନ୍ତ 

ଚା’ ପିଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କଥା, ନଚେତ ଭୋଗିବାକୁ ପଡିପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା 

ବେଳେବେଳେ ଚା’ ପିଇବା ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ ଭାରି ପଡିପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଚା’ ପିଇବା ସମୟରେ କିଛି ଖାସ୍‌ କଥାର ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ନଚେତ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି।

Continue Readingଚା’ ପିଇବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏହିସବୁ କଥା, ନଚେତ ଭୋଗିବାକୁ ପଡିପାରେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟା 

ନାଭିରେ ମାତ୍ର ୨ ବୁନ୍ଦା ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ସମସ୍ୟା 

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଆମମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦିନକୁ ଦିନ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି ।

Continue Readingନାଭିରେ ମାତ୍ର ୨ ବୁନ୍ଦା ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ସମସ୍ୟା 

ଦାନ୍ତ ସେନସିଟିଭିଟି ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପଚାର 

ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ଏହି ଛୋଟ ମସଲା ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ। ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତାହେଲେ ଏକ ଲବଙ୍ଗ ନେଇ ଦାନ୍ତର ସେହି ପାଟ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ।

Continue Readingଦାନ୍ତ ସେନସିଟିଭିଟି ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପଚାର 

ଗୋଇଠି ଫଟା ସମସ୍ୟା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର 

ଗୋଇଠି ଫଟା ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କଦଳୀ ଚୋପା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ କଦଳୀ ଚୋପା ଦ୍ୱାରା ପେଡିକ୍ୟୁର୍ କରାଯାଏ, ଏହା ଚର୍ମକୁ କୋମଳ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର କରିଥାଏ।

Continue Readingଗୋଇଠି ଫଟା ସମସ୍ୟା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର 

ପ୍ରତିଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବସନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା 

ତ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବା ଖରାରେ ବସିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆଦୌ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବସିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଉପକାରୀ?

Continue Readingପ୍ରତିଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବସନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା