Browsing Category

ଜୀବନଶୈଳୀ

ଜାଣନ୍ତୁ ଅର୍ଜୁନ ଫଳର ଉପକାରିତା

ଆପଣଙ୍କର ଯଦି ହାଡ଼ ଜନିତ ଅସୁବିଧା ରହିଛି ତେବେ ଏହି ଭିଡ଼ିଓ ଖାସ କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। କାରଣ ଘରେ ରହି ଫଳ ଖାଇ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ ନିଜ ହାଡ଼। ଏହି ଫଳ ହେଉଛି ଅର୍ଜୁନ ଫଳ। ଅର୍ଜୁନ ଫଳର ବ୍ୟବହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, ସାଧାରଣତ ସ୍ୱାଦରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହା ଖିଆଯାଏ…

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ ପାଣି

ପ୍ରତି ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ହାଇ ବିପିରେ କଲବଲ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ନିହାତି ଖାଇବାକୁ ପଡୁଛି । ହାଇ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ଆଜିକାଲି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଗଲାଣି । ବର୍ତ୍ତମାନ ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ,…

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ସଜାଗ ରୁହନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ୍ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ୍ କାରଣରୁ ବାନ୍ତି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଓ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଭୋଗିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ। ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାର ନିରାକରଣ ଯଦି ଆରମ୍ଭରୁ ନକରାଯାଏ ତେବେ ପର ମୁହୁର୍ତ୍ତରେ ଏହା ଭୟଙ୍କର ରୂପ ନେଇପାରେ।…

ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର କରେ ହେଙ୍ଗୁ ଓ ଘିଅ

ଦିନକୁ ଦିନ ବଦଳିବାରେ ଲାଗିଛି ପରିବେଶ। ଯାହାପାଇଁ ମଣିଷ ଶରୀରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହେଉଛି। ମେଡିକାଲ ଯିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନୀତି ଦିନିଆ କଥା ହୋଇ ଗଲାଣି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଜ ଘରେ ରଖିଥିବା ଜିନିଷ ଖାଇ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର କରି ପାରିବେ। ଯାହା ମଧ୍ୟରେ ଆସୁଛି ହେଂଗୁ ଓ ଘିଅ।…

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ

ଯଦି ନିଦ ଠିକ ନ ହୁଏ ତେବେ ସାରା ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କା ଓ ଚିଡଚିଡା ଲାଗିଥାଏ । ଦିନ ସାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗି ନଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସହ ବାରମ୍ବାର ଏପରି ହେଉଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ । ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭଲ ରହିବା ସହ ଦିନସାରା ଆପଣ ଶାନ୍ତି ଅନୁଭବ…

ଶରୀର ପାଇଁ ଧଳା ଗୋଲ ମରିଚର ଫାଇଦା

ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ନିଜ ଶରୀର ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରି ପାରିବା ଧଳା ଗୋଲ ମାରୀଚ। କାରଣ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପକାର ଦେଇଥାଏ। ଧଳା ମରୀଚର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜ଼ରୁରୀ। ଧଳା ଗୋଲ ମରିଚ ମଧ୍ୟ ମଧୁମେହ…

ନିଜର ମୃତ୍ୟୁ ପ୍ରମାଣପତ୍ର ହଜିଯାଇଥିବାର ବିଜ୍ଞାପନ ଦେଲେ ବ୍ୟକ୍ତି

ଆଜିକାଲିର ବର୍ତ୍ତମାନ ଡିଜିଟାଲ ଯୁଗରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କିଛି ନା କିଛି ବିବାଦୀୟ, ମଜାଳିଆ କିମ୍ବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭିଡିଓ ଏବଂ ଫଟୋ ଭାଇରାଲ ହୁଏ। ତେବେ ଏପରି ଏକ ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି। ଯେଉଁଥିରେ ବିଜ୍ଞାପନ ମାଧ୍ୟମରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଜନକ ଜିନିଷ ଦାବି କରାଯାଇଛି ଯାହା…

ଜାଣନ୍ତୁ ଗ୍ଲିସେରିନ ଲଗାଇବାର ଫାଇଦା

ମହିଳାମାନେ ସବୁବେଳେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରସାଧନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ଉପଚାର କରିଥାନ୍ତି । ଶରୀରକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବାରେ ଗ୍ଲିସେରିନର ଭୂମିକା ଅନେକ ରହିଛି । ଜାଣନ୍ତୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ କିପରି? …

ଜାଣନ୍ତୁ ବ୍ରାଉନ ରାଇସ ଖାଇବାର ଫାଇଦା

ହ୍ୱାଇଟ୍ ରାଇସ୍ ବଦଳରେ ବ୍ରାଉନ୍ ରାଇସ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇନଥାଏ । ଏଥିରେ ଅନେକ ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏହା ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଥାଏ ଯେ ଏହି ବ୍ରାଉନ ରାଇସ କ’ଣ ? ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ବ୍ରାଉନ…

ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ବେକରୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଟ୍ୟାନିଙ୍ଗ ସମସ୍ୟା

ଗରମ ଦିନରେ ଝାଳ ବାହାରୁଥିବାରୁ ପ୍ରାୟତଃ ବେକରେ ଟ୍ୟାନିଙ୍ଗ ପଡିଥାଏ । ଫଳରେ ବେକ କଳା ପଡିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ବେକ କଳା ପଡିବା ଯୋଗୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ପହିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ।…