Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
ଉତ୍ତର-ପୂର୍ବ ବଙ୍ଗୋପସାଗରରେ ଲଘୁଚାପ ସୃଷ୍ଟିପ୍ରକୃତି ମିଶ୍ରଙ୍କ ଅଭିଯୋଗ ଉପରେ ସଞ୍ଜୟ ନାୟକଙ୍କ ଜବାବ, “ସତ କହିଲେ ଛାତି ଫାଟେ”ଭଙ୍ଗା ହେଲା ବାହନାଗା ହାଇସ୍କୁଲ:ହେବ ପୁନଃନିର୍ମାଣଭୁବନେଶ୍ୱର ଏମ୍ସରେ କେନ୍ଦ୍ରମନ୍ତ୍ରୀ ଧର୍ମେନ୍ଦ୍ର ପ୍ରଧାନଆଜିଠୁ କମ୍ପିବ କଳିଙ୍ଗଦିଲ୍ଲୀର ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଲାଗିଲା ନିଆଁଆଜି ମହାପ୍ରଭୁଙ୍କ ଶ୍ରୀଅଙ୍ଗରେ ଲାଗି ହେବ ଫୁଲୁରୀ ତେଲରଥଯାତ୍ରା ପାଇଁ ପୁରୀ ସହରକୁ ଜଗିବେ ୧୮୦ ପ୍ଲାଟୁନ ପୋଲିସ ଫୋର୍ସହାଇସିକ୍ୟୁରିଟି ନମ୍ବର ନଥିଲେ ଚାଳକଙ୍କୁ ନିସ୍ତାର ନାହିଁସ୍ୱାମୀ ଓ ଶାଶୁକୁ ବିଷ ଦେଲା ବୋହୂ
Browsing Category
ଜୀବନଶୈଳୀ
ଗ୍ୟାସରେ ପୀଡିତ ଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଆଜିକାଲିର ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ ପାଇଁ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢ଼ି ବଢ଼ି ଚାଲିଛି । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ବହୁତ ହେଉଥାଏ ଏବଂ ତେଲ ମସଲା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହେଉନାହିଁ ତାହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟକୁ ଆପଣାଇବା ଉଚିତ । ଏଲୋପାଥିକ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଗିଡିଥାଏ…
ଦିନରେ ୩୦ ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ଶୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ
ହାର୍ଟରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଆରାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । କେବଳ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚାଲିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଚଞ୍ଚାଳନ ଭଲ ରହିବ । ଶୀତ ଦିନେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇପଡେ ।ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡେ ଏବଂ ଏହି…
ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସାଜିପାରେ ଲୁହା କଡେଇରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ
ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ଜାଣତରେ କିମ୍ବା ଅଜାଣତରେ ଆମେ ଅନେକ ଭୁଲ୍ କରିଥାଉ । ଏହି ଭୁଲ୍ ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଏପରି ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ବି କଥା ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆସେ ଆମକୁ ସମସ୍ତ ଜରୁରୀ ସୂଚନା ବିଷୟରେ ଜଣାଥିବ ନିହାତି…
ଖାଆନ୍ତୁ ଭିଟାମିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର ଥିବା ଏହି ପତ୍ର
ଗରମା ଗରମ ପୋଇ ଶାଗ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଫାଇଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ପୋଇ ଗଛକୁ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବେଶି କିଛି କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିନଥାଏ । ଏହାକୁ ଲୋକମାନେ ସାଲାଡ୍, ତରକାରୀ ବା ସୁପ କରି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି ୧୨, କ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍,…
ରାତିରେ କମ୍ ଶୋଇବା ହୋଇପାରେ ବଡ ବିପଦ
ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ ସମୟ ଶୋଉଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ସାବଧାନ । ଆପଣଙ୍କୁ ହାର୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ । ଏନେଇ ଆମେରିକାର ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିରେ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି । ଢୁଳେଇବା, ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା, ରାତିରେ ବାରମ୍ବାର ଉଠିବା, ଭାଲଭାବେ ନିଦ ନ…
ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’-କଫି ପିଉଥିଲେ ହୋଇପାରେ ବଡ ସମସ୍ୟା
ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚା’ ଏବଂ କଫି ପିଇବାର ସଉକ ରଖିଥାନ୍ତି । ଚାହା କିମ୍ବା କଫି ପିଇବା ବିନା ସେମାନେ ନିଜକୁ କୌଣସି କାମରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ତେଣୁ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଚା’ ପଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏମିତିକି ଅନେକ ସମୟରେ ଏମାନେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏବଂ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ…
ଆଖି ନାଲି ପଡିଲେ ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା
ବେଳେବେଳ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଆଖି ପ୍ରାୟତଃ ନାଲି ଦେଖାଯାଏ । ଆଖି ନାଲି ଥକାପଣ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ । ଲାପଟପ କିମ୍ବା ଫୋନ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ନାଲି ପଡିବାର ବଡ କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆଖି ପୋଡିବା ସହ ଯନ୍ତ୍ରଣା…
ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେଉଥିଲେ ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା
ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ କଥା । କାରଣ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି ତେବେ ଏହାକୁ ଅବହେଳା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । କାରଣ ଏପରି ହେବା ପଛରେ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆପଣଙ୍କ…
ଜାଣନ୍ତୁ ଜିଲାପି ଖାଇବାର ଫାଇଦା
ଜିଲାପି ଆମ ଦେଶର ପାରମ୍ପରିକ ମିଠା । ଯାହାର ସେବନ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଭାରତୀୟ ମିଠା ମଧ୍ୟରୁ ଜିଲାପି ଅନ୍ୟତମ । ଏହାକୁ କିଛି ଭଲ ପର୍ବପର୍ବାଣୀରେ ତିଆରି କରାଯାଇଥାଏ । ଏମିତି ଦେଖିବାକୁ ଆମ ରାଜ୍ୟର ଛୋଟ ବା ବଡ଼ ଜଳଖିଆ ଦୋକାନରେ ଜିଲାପି ବିକ୍ରି ହୋଇଥାଏ ।…
ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଖାଉନଥିଲେ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ସାରା ଦିନର ଆହାରରେ ସକାଳର ଜଳଖିଆ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସ୍କିପ୍ କରିଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଇବାକୁ ଚାହିଁବୁ ଯେ ଜଳଖିଆ ହେଉଛି ଆମ ଖାଦ୍ୟର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ । ଅନ୍ୟପଟେ, ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଜଳଖିଆ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର…