ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ ଯେ, ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ବେଶି ପଇସା ଥିବ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ରୋଗ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯାହା ପାଖରେ ପଇସା କମ ଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ କମ୍ ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି ଦୁଇ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପଇସାର ଅନ୍ତର ସେମାନଙ୍କ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । କାରଣ ଆମ ପାଖରେ ଯେତିକି ଅଧିକ ପଇସା ଥାଏ ସେତିକି ଆମ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ବଦଳିଯାଇଥାଏ । ପଇସା ଅଧିକ ଥିବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ତାଜା ଖାଇବା ଖାଇଥାଉ ଏବଂ ଯାହା ଖାଇବା ବଳିଯାଏ ତାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ଆମେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ରୁଟି ବନେଇଥାଉ ଏବଂ ଯଦି ରୁଟି ସକାଳକୁ ବଳିଯାଏ ତେବେ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉ । କିନ୍ତୁ ଏହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଅଟେ । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ବାସି ରୁଟି ଖାଇବାର ବହୁତ ଫାଇଦା ରହିଛି । ଗରିବ ଲୋକ ଏମିତି କରିନଥାନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏତେ ପଇସା ନଥାଏ ଯେ, ସେମାନେ ଖାଇବା ଫିଙ୍ଗି ପାରିବେ । ତେଣୁ ସେମାନେ ରାତିରେ ବଳିଯାଇଥିବା ଖାଇବା ସକାଳୁ ଖାଇଦିଅନ୍ତି । ସେମାନେ ଅଜାଣତରେ ହେଉ କିନ୍ତୁ କିଛି ଭଲ କାମ କରିନେଇଥାନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ । ବାସି ଜିନିଷ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ରହିଛି କିନ୍ତୁ ସବୁ ବାସି ଜିନିଷରେ ନୁହେଁ କେବଳ ଖାଇବା ଯଦି ଗହମରେ ବନିଥାଏ ତେବେ ।
ବାସି ରୁଟି ଖାଇବାର ଫାଇଦା
ବାସିରୁଟିକୁ ପରଦିନ ସକାଳୁ ଖିରରେ ଭିଜେଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ୫ ମିନିଟ ପରେ ଏହି ରୁଟିକୁ ଖାନ୍ତୁ । ଖିରକୁ ଗରମ ଗରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଚିନି ନ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଖାନ୍ତୁ । ଏହି ବାସିରୁଟିକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାନ୍ତୁ ଏହାର ବହୁୁତ ଫାଇଦା ରହିଛି ।
ଡାଇବେଟିସ୍ ହେଲେ ଆମେ ଅନେକ ଓøଷଧ ଖାଇଥାଉ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଓøଷଧଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବ ଆମ ଲିଭର, ପାନକ୍ରିୟାଜ, କିଡନିରେ ପଡିଥାଏ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବାସିରୁଟି ଖାନ୍ତୁ । ଏହା ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଡଇବେଟିସକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିଥାଏ ।
ହାଇବ୍ଳଡପ୍ରେସର ଥିବା ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ବାସିରୁଟି ଖିରରେ ଖାନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ ଏବଂ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ହାଇବିପି ହେବ ନାହିଁ ।
ବାସିରୁଟି ଓଜନକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିଥାଏ । ବାସିରୁଟି ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ ।