ଦେଶବ୍ୟାପୀ ଏବେ କରୋନା ମହାମାରୀ କାୟା ବିସ୍ତାର କରି ଚାଲିଛି। ଏ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବାକୁ ପ୍ରତିଷେଧକ ବାହାରି ନଥିବାବେଳେ, ଜନସାଧାରଣ ନିଜ ନିଜ ନିତିଦିନିଆ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବେଶୀ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ପ୍ରତିଷେଧକ ବାହାରିନି ସତ କିନ୍ତୁ ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦରକାର, ଯାହାଦ୍ଵାରା କରୋନା ଆମକୁ ଛୁଇଁବ ନାହିଁ।
![](http://ansodia.in/wp-content/uploads/2020/08/images-31.jpeg)
ତେବେ ନିତିଦିନ ଖାଇବା ହଳଦୀ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଇନଫ୍ଲାମେଟ୍ରି ଗୁଣ ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ଖୀର କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଇନଫେକ୍ସନ ହେବାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ।
![](http://ansodia.in/wp-content/uploads/2020/08/images-32.jpeg)
ସେହିପରି ଅମୃତଭଣ୍ଡା, କମଳା, ଲେମ୍ବୁ, ନିମ, ତୁଳସୀ ଆଦି ସବୁ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ସି ଭରପୂର ହୋଇ ରହିଥାଏ । ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
![](http://ansodia.in/wp-content/uploads/2020/08/images-34.jpeg)
ପିଆଜ, ଅଦା, ରସୁଣ, ଗାଜର ଓ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହା କରୋନା ଭାଇରସ୍ ସହ ଲଢ଼େଇ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ।