ହୋଟେଲରେ ଖାଇବା ପରେ ପାନମଧୁରୀ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ । ସାଧାରଣତଃ ଖାଇବା ପରେ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତି । କାରଣ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତିକି ପାନ ମଧୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଛଡା ମାଉଥ ରିଫେସମେଣ୍ଟର କାମ ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ । ପାନମଧୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଯେପରିକି ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର , କ୍ୟାନସର ଏହି ପ୍ରକାରର ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । କାରଣ ଏଥିରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପୋଷ୍ଟିକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯେପରିକି ଆଇରନ, ମିନେରାଲ, ଭିଟାମିନ ଥାଏ । ଯାହାର ସେବନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହାକୁ ସେବନ କରିବାର କୌଣସି ନିୟମ ବ। ସମୟସୀମା ନଥାଏ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁକି ପାନମଧୁରୀ ଖାଇବାର ଫାଇଦା ।
ହଜମ କରିବା ପାଇଁ : ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ହେତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ଦେଖାଯାଏ । ଏଥିରୁ ମିଳୁଥିବା ଏସେଲନ୍‌ସିଆଲ ତେଲ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ପେଟର ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
କ୍ୟାନସରଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ : ପ୍ରତିଦିନ ପାନମଧୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କ୍ରାନସର ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ, ଫ୍ରି ରେଡିକଲ୍ସର ପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିବାର କାମ କରିଥାଏ ଯାହା କ୍ୟାନସରଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ ।
ବ୍ଲଡ ପ୍ରେଶର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରୁହେ : ପାନମଧୁରୀ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖେ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବ୍ଲଡପ୍ରେଶର ସହ ଲଢୁଛନ୍ତି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ପାନମଧୁରୀ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।